


Эксперты назвали продукты, которые помогут справиться с сезонной аллергией
Прежде чем пополнить запас антигистаминных средств, попробуйте пересмотреть рацион питания.
Об этом пишут СМИ.
Оказывается, некоторые продукты смягчают иммунный ответ организма на аллергены. А это значит, что и симптомы аллергии становятся менее острыми.
Яблоки
Яблоки богаты кверцетином – биологически активным веществом, которое подавляет воспалительные реакции и выброс гистамина. Еще в 2007 году в журнале «American Thoracic Society» было опубликовано исследование, показавшее, что у новорожденных, чьи мамы во время беременности налегали на яблоки и рыбу, снижается риск развития астмы, экземы и аллергии.
Куркума
Индийская приправа куркума уже давно прославилась своими противовоспалительными свойствами, а ее активный компонент куркумин может
Читать на golos.ua