
Эксперты назвали продукты для очищения легких от вредной слизи
Москва, 01 июл 2020. .
В легких человека может скапливаться слизь. На это зачастую влияют не только респираторные заболевания, но и экология. Выделено несколько основных продуктов, которые помогут избавить дыхательный орган от накопившейся слизи.В первую очередь рекомендуется есть яблоки. В них присутствуют фенольные соединения и флавоноиды, которые снижают воспаление в легких. Согласно исследованию, опубликованном в Европейском научном журнале респираторных заболеваний, люди, выпивающие стакан натурального сока из яблок хотя бы раз в день реже страдают проблемами с одышкой.Зеленый чай также помогает в борьбе с легочными недугами. В напитке преобладают антиоксиданты, снижающие воспалительные процессы наравне с яблоками. Врачи советуют
Читать на live24.ru


