Об этом же в других СМИ
inforeactor.ru / 4 года назад
Эксперт по спортивному питанию назвал худшую пищу перед тренировкой
Правильное питание мышц до и после тренировки жизненно важно для здоровья, особенно когда речь идет о наращивании мышечной массы и повышении скорости метаболизма. Неправильный выбор еды перед тренировкой может снизить ее эффективность, говорит Эми Гудсон, доктора медицинских наук и автор книги «Пособие по спортивному питанию». По ее словам, худшим выбором в этом случае является жареная пища.
Она может вызвать чувство тяжести перед тренировкой, объясняет эксперт. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Sleep, на уровень сонливости и бодрости в течение дня может повлиять неправильная диета, особенно с высоким содержанием жиров. Кроме того, что употребление жареной пищи может увеличить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний,
. Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Эксперт по питанию назвала полезные для мозга продукты u24.ru / 4 года назад
Эксперт по безопасности назвал лучшие средства от квартирных краж. ЭКСКЛЮЗИВ mir24.tv / 4 года назад
Еда для ясного ума: эксперт по питанию раскрыла секреты «диеты для мозга» bloknot.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 12:16
футбол
спорт
прогноз
Здоровье и красота
депозит
BingX запускает кампанию к Чемпионату мира 2026
Криптовалютная биржа BingX объявила о запуске специальной кампании, посвященной Чемпионату мира по футболу 2026 года. Инициатива призвана познакомить пользователей с BingX EventX — платформой для торговли на основе результатов реальных событий, где участники могут оценивать вероятность их наступления и открывать соответствующие позиции. Об этом говорится в пресс-релизе, которым команда биржи поделилась с Incrypted. В рамках кампании новые пользователи BingX могут получить до $500 в виде бонусных ваучеров на позиции. Акция продлится с 1 июня по 20 июля 2026 года. BingX EventX позволяет торговать прогнозами относительно событий в спорте, политике, экономике, сфере развлечений и криптоиндустрии. В от
06.06 / 12:16
экономика
политика
самит
доллар
криптовалюта
Аналитики: обвал биткоина и акций США усилил споры о ставках ФРС и будущем ИИ-бума
По состоянию на 5 июня 2026 года американскии фондовыи рынок потерял почти $2 трлн капитализации после публикации одного из самых сильных отчетов по занятости в США за последние 18 месяцев. На этом фоне биткоин упал более чем на 50% от исторического максимума октября 2025 года, а аналитики, инвесторы и представители криптоиндустрии предложили кардинально разные оценки того, что происходит на рынке. По данным The Kobeissi Letter, индекс S&P 500 продемонстрировал самое большое дневное падение с октября 2025 года, хотя всего несколько дней назад обновил историческии максимум на фоне роста акции компании, связанных с искусственным интеллектом. По мнению экспертов, главнои причи
06.06 / 12:14
Samsung
технологии
интересное
Samsung Galaxy S27 Pro может оказаться интереснее Ultra: флагману приписывают мощную батарею и продвинутые камеры
По данным инсайдеров, Galaxy S27 Pro оснастят аккумулятором емкостью 5000 мАч. На первый взгляд это не выглядит чем-то необычным, однако в сочетании с другими ожидаемыми характеристиками новинка становится гораздо интереснее.
06.06 / 11:41
связь
технологии
СМИ
общество
рубль
Гендиректор «Т-мобайла»: только у 20% абонентов компании потребление международного мобильного трафика превышает 15 ГБ
В интервью «Ведомостям» генеральный директор «Т-мобайла» Владимир Любимов рассказал, что только у 20% абонентов компании потребление международного мобильного трафика за месяц превышает 15 ГБ.
06.06 / 11:34
продукты
люди
здоровье
продукты питания
общество
Йогурт против кефира — что лучше для здоровья кишечника
Как ферментированные продукты влияют на микробиом и помогают нормализовать работу ЖКТ.
06.06 / 11:10
здоровье
культура
общество
фрукты
Здоровье и красота
Почему врачи советуют не есть фрукты после основного приема пищи
Фрукты приносят максимум пользы, когда их едят отдельно от основной пищи. В ином случае они могут даже навредить.
06.06 / 11:10
продукты
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
Названы повседневные вещи, которые мешают вам похудеть
Простые привычки и поступки могут мешать вам сбросить вес, хотя вы даже об этом не задумывались.
06.06 / 10:44
продукты
люди
продукты питания
общество
Здоровье и красота
Какие полезные продукты тайно разрушают ваш кишечник
Изменение рациона — первый шаг к облегчению состояния при СРК. Эксперты назвали 8 главных продуктов-триггеров, вызывающих боли и спазмы в кишечнике.
06.06 / 10:40
общество
трейлеры
животный мир
Создатель Assassin’s Creed Патрис Дезиле анонсировал 1666: Amsterdam — концептуальную полуисторическую игру, наполненную мистикой
Широкая геймерская публика наверняка с трудом вспомнит Патриса Дезиле (Patrice Désilets) — этот талантливый геймдизайнер работал над играми Prince of Persia и в ходе своих творческих экспериментов создал мега-популярную франшизу Assassin’s Creed.
06.06 / 10:40
продукты
технологии
Xiaomi
общество
курс
Xiaomi Mijia Air Conditioner Strong Wind Pro: когда «три лошадиные силы» — это не про авто
Китайский техногигант Xiaomi решил, что обычных сплит-систем для больших гостиных недостаточно, и вывел на рынок настоящего «атланта» среди климатической техники. Новый напольный кондиционер Mijia Air Conditioner Strong Wind Pro Vertical Super 3 HP — это не просто очередная коробка с вентилятором, а попытка компании доказать, что охлаждение больших площадей может быть быстрым и относительно экономным, если подойти к вопросу с правильным компрессором.
