
Эксперты по здоровому питанию назвали ТОП-5 опасностей газировки
Эксперты по здоровому питанию рассказали о 5 серьезных проблемах, которые угрожают любителям утолять жажду газированными лимонадами. Как оказалось, периодически балуют себя вредными напитками более 75% жителей России.
Такой статистикой поделились специалисты портала здоровое-питание.рф от нацпроекта "Демография".Угроза первая: больные зубыНе секрет, что большое количество сахара, содержащегося в таких напитках, провоцирует развитие кариеса. Однако стоит помнить и о том, что кислоты в составе лимонада пагубно влияют на эмаль зубов, повышая их чувствительность и добавляя болезненных ощущений.
Угроза вторая: хрупкие костиКроме того, лишний фосфор (соли фосфорной кислоты есть в газировке) негативно сказывается на усвоение организмом кальция. А
. Читать на online47.ru
