Эффективные летние диеты: ежедневно сбрасываем по килограмму лишнего веса
Лето - период повального увлечения разными диетами. Женщинам похудеть просто необходимо, чтобы влезть в любимое платье, поразить всех своими формами на пляже, да и, вообще, чувствовать себя уверенно и радоваться своему отражению в зеркале. ГолосUA узнавал у диетологов, какие диеты летом можно считать наиболее эффективными.
Лето - самый благоприятный сезон для худеющих. В жару есть, как правило, не хочется - особенно жирного и горячего. Поэтому потребление калорий снижается, а расход их растет. Летний зной, в принципе, не способствует самому поступлению калорий с пищей. Следовательно, летом созданы все условия для похудения. Эксперты отмечают, что даже девушки, которые не задумываются о фигуре, умудряются за три солнечных месяца потерять до
Читать на golos.ua
