Две снижающие частоту и тяжесть мигрени диеты раскрыл ученые

Специалисты из Стамбульского университета «Медиполь» рассказали об исследовании, показавшем влияние рациона питания на частоту и тяжесть мигрени, сообщает «Профиль» со ссылкой на Nutritional Neuroscience. В ходе исследования Ханде Бакирхан вместе с другими ученые изучил влияние на мигрень соблюдение участниками средиземноморской диеты и диеты DASH, которая предназначена для гипертоников.

Отмечается, что в анализ входили пациенты с диагнозом эпизодическая мигрень. Оказалось, что более распространенные и серьезные приступы фиксировались у тех, чей рацион питания был далек от средиземноморской диеты.

Что касается тех добровольцев, которые питались подобным образом, то у них тяжесть приступов была более легкой. Помимо этого, ассоциацию выявили