Добавки с омега-3 реально помогают противостоять стрессу и старению
jirkaejc / DepositPhotos
22 апреля 2021
Темы:
Психология,
Фармакология,
Исследование
Университет штата Огайо доказал, что высокая доза омега-3 защищает организм от стресса и тормозит старение, передает «Новости Mail.RU». Был проведен эксперимент с участием 138 человек 40-85 лет. Добровольцы вели малоподвижный образ жизни и имели лишний вес. Их разбили на три группы. Первая группа в течение четырех месяцев получала добавку, содержащую 2,5 грамма омега-3, в день, вторая — добавку с более низкой дозой (1,25 грамма в день), третья — плацебо. Притом, до и после курса приема добавки добровольцев подвергали стрессу.
Анализы крови и слюны показывали уровень стрессового гормона кортизола, маркеров воспаления и теломеразы — фермента,
Читать на novostidnya24.ru

