Для довголіття і проти тромбів: названий корисний вітамін
Про користь вітамінів знають всі. Але мало хто здогадується про їх справжнє призначення.
Наприклад, вітамін Е. Мова йде про цілу групу біологічно активних речовин – токоферолів і токотріенолів.
Кожному з них для впізнаваності була присвоєна одна з грецьких букв: альфа, бета, гамма і дельта. Чим корисний цей популярний вітамін? Захищає від тромбів Вітамін Е впливає на згортання крові, при цьому дозволяє попереджати утворення тромбів.
Знижує ризик хвороб серця Вітамін Е допомагає запобігти або відстрочити виникнення серцевих захворювань. На це вказали результати дослідження 2014 року.
І це, як мінімум, те, що необхідно для довголіття. Уповільнює прогресування хвороби Альцгеймера Дослідження показало, що антиоксидантний потенціал вітаміну Е
. Читать на w-n.com.ua
