Диеты, нелюбовь к кроссвордам, курение: медики назвали причины ухудшения памяти
Зарубежные медики назвали тринадцать привычек, которые негативно влияют на память человека. В числе них: любовь к диетам, нежелание разгадывать кроссворды, некоммуникабельность и курение.
Отсутствие социальных связей чревато неизбежным ухудшением памяти, сообщает Чтобы исправить ситуацию, достаточно ежедневно хотя бы 10 минут разговаривать с друзьями и родственниками по телефону.
В списке вредных привычек — нежелание читать, разгадывать кроссворды и выполнять аналогичные умственные действия. Согласно результатам многих исследований, такие хобби улучшают состояние человека даже при первых признаках старческого слабоумия.
На память также влияет и то, что мы едим. Так, вредная пища и постоянное переедание негативно отражается на связи между
Читать на nation-news.ru


