Диетологи рассказали, как похудеть и не навредить своему здоровью
Москва, 11 июл 2020. .
За время введенного из-за пандемии коронавируса режима самоизоляции некоторые россияне набрали пару лишних килограммов. Страна начала постепенно возвращаться к жизни и люди стали садиться на вредные для здоровья диеты. Журналисты URA.RU пообщалось с врачами-диетологами и выяснили, как похудеть без вреда для здоровья.По словам диетолога и гастроэнтеролога Нурии Диановой, белковые диеты помогут скинуть 5 кг всего за неделю. Однако они могут вызвать недостаток питательных веществ и авитаминоз. Также никто не исключал проблем с пищеварением.Директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что людям, которые стараются придерживаться палеодиеты, может грозить дефицит йода и железа. При
Читать на live24.ru

