Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 5 лет назад
/ vm.ru
Диетолог Гинзбург составил топ-5 самых полезных продуктов
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал топ-5 полезных продуктов.
По мнению диетолога, на первом месте находиться морская рыба, так как она богата полинасыщенными жирными кислотами. Также она содержит витамин D, йод и цинк. Далее, в списке, идут овощи, фрукты и ягоды. Они укрепляют иммунитет и помогают работать желудочно-кишечному тракту. На третье место эксперт поставил приправы.
Гинзбург рекомендует имбирь, чеснок, лук, куркуму и перец, поскольку они способны предотвратить развитие инсульта и снижают воспаления.
Масло, как источник Омега-3 и Омега-9, эксперт поставил на четвертое место. Он рекомендует употреблят оливковое и льняное масло. Пятое место в рейтинге заняли кисломолочны
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвал самую лучшую кашу golos.ua / 5 лет назад
Российский диетолог рассказал об идеальной каше trud.ru / 5 лет назад
Диетолог назвал идеальную кашу для детей и взрослых piter.tv / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 13:15
технологии
Acer представила смартфон Sospiro A15 с двумя экранами, Android 16 и камерой на 64 Мп
Acer Sospiro A15 оснащен 6,67-дюймовым IPS-дисплеем с разрешением HD+, частотой обновления 120 Гц и каплевидным вырезом под фронтальную камеру.
12.07 / 13:04
происшествия
животные
дети
природа
дети и родители
Кошмар в США: гигантский крокодил напал на ребенка
Огромный хищник атаковал юного рыбака и намертво зажал его руку своими челюстями. Находившийся рядом отец сразу бросился на помощь сыну.
12.07 / 13:04
происшествия
общество
жизнь
человек
мозг
Комары могут переносить болезнь, поражающую мозг - исследование
Ученые обнаружили вид комаров, укус которых может закончится параличом и представляет угрозу для жизни.
12.07 / 12:55
экономика
общество
криптовалюта
Ethereum
Binance
Weekly: тактика Сэйлора против прогнозов JPMorgan, сила Binance, новые «фокусы» ИИ и криптооперация Интерпола
Редакция Incrypted подготовила для вас очередной дайджест о главных событиях в сфере Web3 за неделю. В нем мы расскажем о продаже биткоинов компанией Strategy, первых сигналах восстановления спроса на первую криптовалюту, новом этапе развития Ethereum, стремительном сближении традиционных финансов с блокчейном, масштабной экспансии ИИ и укреплении позиций Binance несмотря на регуляторное давление, а также о других ключевых трендах и вызовах отрасли. Главные но
12.07 / 12:38
связь
экономика
Госдума
закон
общество
Госдума приняла закон о поддержке Почты России сразу в двух чтениях
Госдума 8 июля 2026 года приняла закон о поддержке Почты России во втором и третьем чтениях. Документ закрепляет новые правила работы оператора и вводит электронную почтовую систему для доставки юридически значимых сообщений.
12.07 / 12:38
технологии
общество
рубль
бюджет
СМИ:«„Яндекс Маркет“ сокращает штат и бюджет»
«Яндекс Маркет» планирует сократить бюджет и штат. Об этом сообщило издание «Ведомости» со ссылкой на неназванные источники. По словам источников, речь идёт о снижении бюджета с 14 млрд до 2 млрд рублей. При этом представитель «ЯндексМаркета» сообщил изданию, что общий бюджет маркетплейса в этом году не меняется, но не уточнил, на какие направления ранее выделялись 14 млрд рублей.
12.07 / 11:47
самит
электроэнергия
жара
техника
интересное
Если нет кондиционера - интересный лайфхак поможет охладить дом
Во время сильной жары жизнь без кондиционера превращается в серьезное испытание, однако есть способ охладить дом даже без техники.
12.07 / 11:47
связь
люди
общество
самит
психология
Почему у токсичных людей всегда так много друзей: 5 причин
Магнит для свиты: раскрыта пугающая правда, почему к токсичным людям все тянутся.
12.07 / 11:47
музыка
общество
самит
психология
психика
Как превратить мытье посуды в мощное оружие против стресса
Психологи рассказали, как найти покой в самых надоедливых бытовых делах.
12.07 / 11:26
технологии
книги
Шоу бизнес
Hisense тизерит смартфон A10 — необычный гаджет с E-Ink-экраном и съемной LCD-панелью для цветного контента и соцсетей
Hisense начала тизерить в Китае свой новый смартфон с экраном на электронных чернилах — Hisense A10. Главной особенностью устройства стало наличие дополнительного цветного дисплея, который можно полностью отсоединить от корпуса.
