Диетолог назвал лучшее время для похудения
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал лучшее время для похудения. Его слова передает радио Sputnik.
Специалист подчеркнул, что летом похудеть гораздо легче. По его словам, человек теряет в среднем полтора килограмма, не прикладывая при этом никаких усилий.
Все дело в жаре - высокая температура воздуха помогает справляться с лишними килограммами. "Можно сказать, что еда имеет тепловую составляющую.
Организм расщепляет пищу через окисление, а окисление сопровождается выделением энергии. Часть энергии улавливается молекулами АТФ, а часть нет, поэтому после еды становится жарко.
Когда вокруг и так жарко, то дополнительная энергия не нужна", - пояснил эксперт. Ранее Гинзбург назвал
. Читать на ren.tv


