Диетолог рассказала о полезных свойствах сельдерея
Диетолог Нурия Дианова рассказала о полезных свойствах сельдерея для человеческого организма. По её словам, данное растение не обладает "волшебным" воздействием, которое ему приписывают, но способствует потере веса.
В отношении сельдерея многие люди рассказывают истории, упоминая этот овощ в качестве очень эффективного средства от лишних килограмм. Считается, что в составе растения имеются вещества, буквально сжигающие жир, но в действительности это не так, поспешила опровергнуть мифы Нурия Дианова.
Она подчеркнула, фактически продукт не выделяется из своей группы чем-то особенным. Тем не менее, пользу для организма он всё же несёт.
В нём очень мало калорий, всего 50 на сто грамм продукта. Если им заменить более калорийную пищу, можно при
. Читать на actualnews.org


