Об этом же в других СМИ
Диетологи посоветовали действенные способы для быстрого похудения
Летний сезон отпусков уже не за горами, однако большинство людей не могут избавиться от лишних килограммов в силу своей лени или занятости. Диетологи назвали несколько способов избавиться от лишнего веса без голодовок и занятий в тренажёрном зале.
В первую очередь, они рекомендуют применить маленькую хитрость. Перед каждым приемом пищи специалисты советуют выпивать два стакана теплой воды. Такую процедуру нужно проводить примерно за 20-30 минут до приема пищи. Как отметили диетологи, тёплая вода заполняет желудок и рекордно снижает аппетит, в результате чего каждую порцию еды можно уменьшить ровно в два раза.
Также эксперты рекомендуют отказаться от готовой пищи. Речь идёт о различных печеньях, фастфуде, снеках и колбасе. Составляйте меню
Читать на rusjev.netОб этом же в других СМИ
Риелтор посоветовал "единственный способ" выгодно купить квартиру reendex.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала о способе сбросить «зимний жир» vm.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала о способах сбросить «зимний жир» iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 07:02
самит
Microsoft случайно сломала функцию ответа на электронное письмо в Outlook
Microsoft признала, что пользователи Mac могли столкнуться с багом, при котором Outlook перестал корректно отображать цепочки электронных писем, поскольку само исходное сообщение тоже не отображалось.
29.06 / 07:00
Apple
пенсия
золото
самит
звезда
Land Rover Classic Defender V8: Когда ностальгия стоит как небольшой самолет
Прошло уже более десяти лет с момента, как оригинальный Дефендер (Defender) официально ушел на пенсию, уступив место современному преемнику. Однако в подразделении Ленд Ровер Классик (Land Rover Classic) считают, что настоящая легенда не должна пылиться в гаражах. Они взялись за тщательную реставрацию экземпляров, выпущенных между 2012 и 2016 годами, превращая их в нечто среднее между произведением искусства и бескомпромиссным внедорожником для очень состоятельных энтузиастов.
29.06 / 06:58
продукты
фрукты
полезные продукты
лекарства
кулинария
Не приносите их в дом, не помыв: скрытая опасность на кожуре бананов
Чтобы обезопасить себя от микробов и предотвратить появление плодовых мушек на кухне, эксперты настоятельно рекомендуют тщательно мыть бананы.
29.06 / 06:51
история
самит
автомобили
интересное
мода и стиль
Пять историй об Alfa Romeo, которые не рассказывают в рекламных буклетах
Когда заходит речь об Альфа Ромео (Alfa Romeo), люди обычно делятся на два лагеря: одни вспоминают об невероятном дизайне и победах в гонках, другие — об особых отношениях владельцев с сервисменами. Однако за фасадом эмоций скрывается серьезная инженерная история, где было место и авиационным двигателям, и «магии» аэродинамики, опережавшей свое время на десятилетия.
29.06 / 06:49
люди
ДТП
Toyota
общество
Chevrolet
Исследование: высокие капоты автомобилей приводят к сотням дополнительных смертей в год
Исследование газеты New York Times показало, что увеличение высоты капота автомобилей за последние два с половиной десятилетия, в основном из-за роста популярности внедорожников и пикапов, приводит к нескольким сотням дополнительных смертей ежегодно. Работа показывает, что безопасность пешеходов снижалась примерно с 2009 года.
29.06 / 06:37
связь
люди
история
общество
психология
6 привычек, которые мгновенно повышают ваш авторитет
Простые, но эффективные психологические приемы, помогающие располагать к себе собеседников и вызывать искреннее уважение.
29.06 / 06:23
29.06 / 06:23
ученые
Путешествия
туризм
общество
самит
Как путешествия влияют на долголетие и деменцию у человека – ученые
В основе терапевтического эффекта лежит комплексное воздействие на психику и физиологию. Условия путешествий редко удается воспроизвести дома.
29.06 / 06:15
технологии
смартфон
Wi-Fi
общество
гаджет
Как улучшить сигнал Wi-Fi с помощью старого смартфона: инструкция
Прежде чем выбрасывать или сдавать на переработку старый Android-смартфон, стоит подумать, не пригодится ли он еще дома. Например, его можно использовать в качестве простого усилителя Wi-Fi-сигнала для домашней сети.
29.06 / 05:55
Зачем бизнесу бренд-медиа - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
По данным Brand Analytics за осень 2025 года, пользователи российских соцсетей написали около 1,7 млрд публичных сообщений в месяц, а число активных авторов достигло 85,6 млн человек — это примерно на 14 % больше, чем годом ранее. В этом шуме компаниям все сложнее удерживать внимание людей постами в соцсетях и разрозненными публикациями.
