Морщины в 20 лет: эта привычка вредит вашей шее

Долгое использование смартфонов с опущенной головой вызывает ранние морщины на шее, боли и проблемы с осанкой даже у молодых людей.

Длительное использование смартфонов, планшетов и ноутбуков с опущенной головой все чаще приводит к проблемам с шеей и раннему появлению морщин у молодых людей.

Об этом пишет Ice.

Специалисты в области пластической хирургии и эстетической медицины отмечают рост числа случаев появления морщин на шее у людей уже в возрасте около 20 лет. Это явление получило название «техношея» (Tech Neck). Если раньше признаки старения в этой зоне наблюдались в основном у людей старше 60 лет, то сегодня ситуация изменилась из-за длительного использования цифровых устройств.

Наклон головы вперед создает дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника. При этом кожа шеи, которая тоньше и чувствительнее кожи лица, постоянно складывается. Со временем это ускоряет образование морщин, ослабляет поддерживающие мышцы и может привести к изменению осанки.

По словам председателя Организации пластических и эстетических хирургов Израиля доктора Меира Коэна, речь идет о «технологических морщинах», которые ранее практически не встречались. Он отмечает, что сегодня можно наблюдать молодых людей с состоянием шеи, характерным для 50-летнего возраста. Помимо эстетических изменений, такая привычка может вызывать скованность, мышечные боли, хронические болевые синдромы и нарушения баланса позвоночника.

Наиболее эффективным способом борьбы с этой проблемой остается профилактика. Специалисты рекомендуют держать устройства на уровне глаз и избегать длительного наклона головы вниз. Для тех, у кого морщины уже появились, доступны различные методы коррекции, включая инъекции ботокса, филлеры, лазерные процедуры и радиочастотные