Российский диетолог назвала простой способ сбросить набранные за зиму килограммы
Сниженная активность в зимний период привела к появлению лишнего веса у некоторых людей. Российский диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказала секрет быстрого избавления от набранных килограммов.
Согласно мнению специалиста, для похудения после зимнего периода идеально подходит быстрая ходьба со скоростью пять или семь километров в час. Диетолог отметила, что посвящать таким прогулкам стоит не менее 20 минут в день.
Эксперт посоветовала идти в горку, чтобы увеличить нагрузку на организм. Нутрициолог также порекомендовала правильно выбирать обувь, чтобы при быстрой ходьбе не пострадали ноги.
– Лучше всего подойдет обувь для бега. Несмотря на то, что мы не бегаем, все равно такая обувь будет лучше всего, поскольку там есть амортизация, –
. Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала лучший способ приготовления мяса ria.ru / 5 лет назад
Больше стресса: экономист назвал худший способ заработка для малоимущих россиян 5-tv.ru / 5 лет назад
Риелтор назвал единственный способ выгодно купить квартиру realty.ria.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
30.06 / 19:44
30.06 / 19:44
продукты
происшествия
самит
Здоровье и красота
напитки
Витаминная бомба в стакане – как приготовить освежающие коктейли дома
Даже в самый жаркий день легко поддерживать правильный питьевой режим, если под рукой есть рецепты простых и освежающих домашних лимонадов.
30.06 / 19:44
30.06 / 19:43
Bethesda
nintendo
трейлеры
The Elder Scrolls IV: Oblivion Remastered выйдет на Nintendo Switch 2 уже 11 августа — Bethesda выпустила специальный трейлер
Bethesda продолжает расширять присутствие своих игр на Nintendo Switch 2: за последнее время компания выпустила на популярной портативке Fallout 4: Anniversary Edition и Indiana Jones and the Great Circle, а ранее для нее вышла нативная версия легендарной TES V: Skyrim.
30.06 / 19:11
связь
технологии
история
общество
motorola
Бренд Trozk выпустил мощный повербанк в стиле культового смартфона Motorola DynaTAC
Компания решила переосмыслить культовый «кирпич» из истории мобильной связи и превратила его в современный повербанк с высокой мощностью и неожиданно широким функционалом.
30.06 / 19:11
происшествия
Bethesda
бюджет
жертва
Marvell
"Кровавая бойня" в XBOX может убить Marvel's Blade — студия Arkane Lyon находится под угрозой закрытия
Пару недель назад портал Insider Gaming сообщил, что студия Arkane Lyon станет одной из жертв реорганизации XBOX, которую все называют “кровавой бойней”. Тогда упоминалось, что под угрозой отмены находится и экшен Marvel's Blade, анонсированный в 2023 году. И теперь эту информацию подтвердил еще один авторитетный источник.
30.06 / 18:23
налоги
банк
выплаты
доллар
Chase
Отправляемые по почте чеки оказались уязвимы для кражи
Пенсионерка Джоан К. Атчинсон из Вашингтона лишилась нескольких тысяч долларов в прошлом году, когда неизвестный перехватил отправленный ею по почте чек. Его изменили, и перед обналичиванием он оказался выписан на имя другого лица.
30.06 / 18:23
связь
технологии
МТС
Роспотребнадзор
самит
Операторы связи попросили отменить запрет на установку базовых станций на территории вузов
Операторы «большой четвёрки» попросили Роспотребнадзор разрешить размещение базовых станций связи на территории вузов, следует из письма «Вымпелкома», «МегаФона», МТС и Т2 главе службы Анне Поповой и замглавы Минцифры Дмитрию Угнивенко. В нём говорится, что в 2025 году Минцифры, служба и операторы договорились о том, что Роспотребнадзор разрешит установку базовых станций (БС) на территории вузов. Однако 2 июня служба приняла новый СанПиН, в котором появился запрет на размещение БС на территории вообще всех образовательных учреждений.
30.06 / 18:22
происшествия
СМИ
криминал
самолет
Инцидент с рейсом в Израиль – в Болгарии сделали заявление
Из-за технического сбоя, принятого за попытку угона, гражданский авиалайнер, направлявшийся в Тель-Авив, был перехвачен истребителями.
