Диетологи: Похудеть надолго поможет сочетание трех гормонов

Недавно команда немецких ученых провела исследование, чтобы выяснить, как гормоны влияют на организм человека. Оказалось, что сочетание трех из них поможет похудеть надолго.

Как рассказал ведущий автор исследования сотрудникам зарубежного интернет-издания Fit for Fun, быстро похудеть и сохранить результат на долгое время можно с помощью баланса кортизола, грелина и лептина. Данные гормоны не только сохраняют нормальный вес, но и способствуют улучшению либидо, настроения и состояния кожного покрова.

Однако, как утверждают специалисты, данный способ эффективен только в совокупности с правильным питанием и спортом. Так, людям с лишним весом необходимо избегать высвобождения гормона стресса, держать низким гормон голода, а сытости - более