Диетолог Золотарев рекомендовал не употреблять мед в холодное время года

Диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев назвал мед «страшным» продуктом и рекомендовал не употреблять его в холодное время года.Мед является «страшным» продуктом, который может стать причиной простуды в холодное время года, считает диетолог.Чай с медом при определенных условиях становится небезопасным для организма, отметил Золотарев. Все дело в ярко выраженном согревающем воздействии данного продукта на тело и в повышенном потоотделении из-за него, уточнил эксперт.«Люди этого не чувствуют, но употребление меда в зимний период перед выходом на улицу или прямо на улице может спровоцировать простудное заболевание», — предупредил Золотарев в интервью радио Sputnik.Врач рекомендовал употреблять мед только дома и в тепле.

Он добавил, что к любым продуктам, которые имеют согревающий или охлаждающий эффект, необходимо относиться с осторожностью и учитывать температуру воздуха. К примеру, холодные напитки не подходят для жаркой погоды.«Любой перепад температуры чреват.

Чем больше температурный диапазон, тем он больше вредит организму. Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой — напитки комнатной температуры», - заявил Золотарев.Он отметил, что есть мороженое на морозе тоже не стоит, так как это может вызвать активную реакцию организма, что не всегда полезно.