Диетолог Стародубова перечислила идеальные десерты для ужина 14 февраля
Многие люди страдают от аллергии на определенные продукты, поэтому не стоит экспериментировать во время праздничного ужина, посоветовала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. Созданию особой обстановки способствует сервировка и украшения, передает РИА Новости.
"Традиционно в меню романтического ужина особое место занимают десерт и напитки. Лучше выбрать что-нибудь легкое и ароматное. Это могут быть фрукты и ягоды как свежие, так и в виде желе, сорбета или фруктовых муссов", — отметила диетолог.
Готовить много вовсе не стоит, чтобы избежать переедания. От спиртного лучше отказаться и сделать выбор в пользу безалкогольных коктейлей "на основе фруктов, ягод, пряностей, ароматных трав, черного или зеленого
Читать на newinform.com

