
Диетолог Соломатина назвала «правило экватора» для худеющих
Один из главных законов похудения – так называемое «правило экватора». В первой половине дня все метаболические процессы протекают интенсивнее, чем во второй, а условную линию, которая разделяет эти временные промежутки, можно назвать «экватором».
Учитывая эту особенность организма, можно сделать свою диету более эффективной для похудения.
Читайте также:Диетологи назвали самые полезные крупы для организма
Врач рассказала, как нужно питаться школьникам во время сдачи ЕГЭ
Магнитная буря: когда в июне 2021 года ожидаются неблагоприятные дни
Медик подчеркнула, что время прохождения «экватора» у всех различается и зависит от того, во сколько человек ложится спать и какой образ жизни ведет. В среднем это период после 15 часов. Вечером диетолог
Читать на volg.mk.ru

