Диетолог рассказала, кому не обойтись без красного мяса
Диетолог рассказала, кому не обойтись без красного мяса
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная объяснила, что не следует исключать из рациона красное мясо (в частности, говядину и баранину), поскольку этот продукт содержит железо, селен, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты.
Специалист подчеркнула, что при отсутствии противопоказаний еженедельно употреблять до 400 - 500 граммов красного мяса совершенно безопасно.
Тем, чья жизнь или профессиональная деятельность связана с серьезными физическими нагрузками, нужно есть больше красного мяса, чем работающим за компьютером, поскольку мышцы спортсменов требуют огромного количества аминокислот.
По словам диетолога, съев небольшой кусок мяса, можно получить
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о способе снижения уровня холестерина без лекарств mir24.tv / 4 года назад
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком vm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, чем полезны зернышки яблока vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
13.07 / 17:26
технологии
доллар
AMD
Asus представила ультралегкий ноутбук A14 Air (2026) весом менее килограмма с OLED-экраном 120 Гц
Новинка получила корпус весом менее килограмма, современный процессор AMD Ryzen 9, качественный OLED-дисплей с высокой частотой обновления и набор функций на базе искусственного интеллекта.
13.07 / 17:23
Facebook
продукты
промышленность
общество
самит
Какие продукты могут повышать риск рака груди
Врачи предупреждают, что есть определенные продукты, которые могут провоцировать развитие онкологических болезней.
13.07 / 17:23
13.07 / 17:23
13.07 / 17:07
Samsung
технологии
самит
Любителям крутых фото придется выбрать Ultra-модель: Samsung не планирует оснащать Galaxy S27 Pro топовыми камерами
В сети появились новые слухи о будущей флагманской линейке смартфонов Samsung Galaxy S27, а именно о конфигурации камер моделей Pro и Ultra. Согласно свежим данным от инсайдера Lanzuk (перевод ника с корейского), компания намерена четко разграничить устройства по возможностям съемки.
13.07 / 17:07
спорт
общество
самит
трейлеры
League of Legends возвращается к истокам — Riot Games анонсировала классический режим популярной MOBA
Riot Games сдержала обещание и во время финального матча турнира Mid-Season Invitational 2026 представила League of Legends Classic — олдскульную версию популярной MOBA-игры. Отметим сразу, что у новинки не будет отдельного клиента и она является одним из режимов актуальной LoL.
13.07 / 16:30
экспорт
история
общество
самит
Вышел Visual Studio Code 1.128: несколько чатов в агентской сессии, Copilot Vision и системные горячие клавиши
Команда Visual Studio Code выпустила версию 1.128. Основные изменения касаются агентского режима, работы с GitHub Copilot Chat, встроенного браузера и горячих клавиш. Часть нововведений уже доступна всем пользователям, часть пока остаётся в предварительном или экспериментальном статусе.
13.07 / 16:26
финансы
шутеры
doom
Software
DOOM 4 вновь напомнила о себе: в сети оказались новые скриншоты давно отмененной игры id Software
Некоторые отмененные игры имеют свойство периодически возвращаться в информационное пространство даже спустя много лет после завершения работы над ними. К таким проектам точно относится DOOM 4 — несостоявшийся шутер от легендарной студии id Software.
13.07 / 16:20
технологии
Путешествия
туризм
общество
самолет
Две ошибки, из-за которых ваш багаж задержат в аэропорту
Неправильное обращение с багажом перед рейсом может дорого обойтись пассажирам.
13.07 / 16:20
экономика
промышленность
история
самит
производство
Почему в СССР все полы были коричневыми — неожиданный факт
За легендарным темно-коричневым оттенком скрывался не дизайнерский замысел, а строгий ГОСТ, экономия на пигментах и уникальные защитные свойства алкидной эмали.
