/ ura.news
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Сладкоежкам, сидящим на диете, вовсе не обязательно отказываться от десертов. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие сладости стоит выбирать.«Нужно выбирать натуральные сладости.
Натуральные продукты содержат клетчатку, а она сдерживает всасывание сахара, выделяется меньше инсулина, который ответственен за образование жира. Можно съесть сорбет, мармелад, зефир, пастилу, всевозможные домашние джемы.
Джемы можно сварить самим, но не нужно увлекаться джемами с фруктозой: это еще хуже, чем с сахаром. В качестве полезного перекуса можно использовать фрукты и ягоды, но там много сахара естественного происхождения, поэтому ими тоже не стоит увлекаться», — рассказала Соломатина в интервью радио Sputnik.Кроме того, сладкое следует
. Читать на ura.newsОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда ren.tv / 5 лет назад
Диетолог рассказал об опасности разгрузочных дней после майских праздников polit.info / 5 лет назад
Врач-диетолог рассказала, как безопасно выйти из поста vm.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 04:28
продукты
здоровье
продукты питания
самит
Здоровье и красота
Сколько граммов лосося нужно съедать в неделю для здоровья сердца
Жирные кислоты омега-3 в лососе обладают мощным противовоспалительным эффектом. Они помогают организму быстрее восстанавливать поврежденные ткани.
08.07 / 04:14
технологии
самит
AMD
google
Пользователи Windows 10 и 11 сообщили о графической ошибке из-за Google Chrome
Пользователи Windows 10 и 11 сообщают о появлении пустых белых окон на рабочем столе. Вероятно, баг вызван обновлением Google Chrome.
08.07 / 04:14
продукты
технологии
общество
Apache
google
За полгода в ядре Linux выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы
Сопровождающий разработчик стабильной ветки ядра Linux Грег Кроа‑Хартман (Greg Kroah‑Hartman) сообщил, что за первые 6 месяцев 2026 года в ядре Linux было выявлено 2308 уязвимостей, которым присвоены отдельные CVE‑идентификаторы.
08.07 / 03:49
технологии
общество
intel
Релиз NWinfo 1.6.5 — открытого портативного инструмента для быстрого просмотра ключевых характеристик ПК на Windows
В начале июля 2026 года состоялся релиз легковесного проекта NWinfo 1.6.5. Это открытый портативный инструмент для быстрого просмотра ключевых деталей ПК от характеристик оборудования до программного обеспечения. Решение можно запустить на компьютерах на базе ОС Windows от версии XP и новее. Исходный код проекта написан на C.
08.07 / 03:49
Представлен открытый проект crustc — компилятор rustc, переведённый на язык C
Состоялся выпуск открытого проекта под названием crustc. Это компилятор для языка rustc, созданный путём трансляции кода штатного компилятора rustc 1.98.0-nightly на язык C. На выходе получилось 46 млн строк кода на C, которые можно собрать при помощи GCC и утилиты make.
08.07 / 03:24
08.07 / 02:50
экономика
недвижимость
самит
Здоровье и красота
Эксперт
Как эффективно использовать спрей для окон не по назначению
Избавиться от липких полимерных следов косметики в ванной комнате бывает непросто. Оконная химия растворяет налет за считанные секунды.
08.07 / 02:46
люди
дети
общество
семья
психология
Почему взрослые люди ломаются перед трудностями: 8 ошибок воспитания
Если в детстве человеку никогда не отказывали, во взрослом возрасте он вырастет изнеженным, инфантильным и совершенно не приспособленным к трудностям реального
08.07 / 02:01
история
интересное
NASA установило марсианский вертолет на новый ровер
Он должен стать первым вертолетом, совершившим полет на другой планете
08.07 / 01:38
происшествия
ученые
золото
история
самит
Спустя 30 лет: археологи назвали имя корабля, утонувшего в 1633 году
Британские водолазы обнаружили на морском дне крупную партию старинных дукатов. Историки годами искали информацию о затонувшем корабле.
