Диетолог рассказала, чем опасны предновогодние диеты
Жесткая диета перед новогодними праздниками, с помощью которой многие надеются поправить форму к торжествам, на самом деле не только малоэффективна, но и может повлечь серьезные проблемы со здоровьем. Об это в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
По словам специалиста, режим жестких ограничений в питании перед Новым годом очень сложно соблюдать, из-за чего люди, подвергающие себя такому испытанию, часто срываются, испытывают стресс и даже могут впасть в серьезную депрессию. Конечно, такая диета может дать ожидаемый результат в виде сброса нескольких килограммов, однако вред, нанесенный организму, будет превышать все заработанные плюсы.
"Возможно обострение или появление желудочно-кишечных
Читать на m24.ru


