Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог дала советы по питанию в пандемию
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова в понедельник, 21 декабря, рассказала в интервью радио Sputnik, какие продукты помогут укрепить иммунитет, особенно во время пандемии коронавируса.
Как считает специалист, в меню обязательно должны присутствовать белок, микроэлементы и набор витаминов. Особенно важны С и D. Необходимо, чтобы в каждый прием пищи входил какой-то вид белка. Диетолог составила примерный рацион на один день.
«На завтрак — это каша с кусочком сыра, в котором содержится животный белок, а в каше — растительный. Каша на молоке — идеальна, если вы усваиваете молоко. И к этому нужно добавить чашку кофе и несколько сухофруктов, например, курагу, которые дадут вам клетчатку», — отметила врач.
На обед Дианова
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог призвала россиян не устраивать разгрузочные дни перед Новым годом live24.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала самые вредные закуски к алкоголю ren.tv / 5 лет назад
Диетолог перечислила вредные закуски к алкоголю lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 17:02
11.06 / 16:43
продукты
общество
предприятия
Enterprise
UserGate выпустил новую версию межсетевого экрана для защиты веб‑приложений uWAF 7.6.0
UserGate, ведущий российский разработчик решений в области кибербезопасности и архитектор сетевого доверия, выпустил новую версию межсетевого экрана для защиты веб‑приложений UserGate WAF 7.6.0 (uWAF). Релиз рекомендован для установки в производственную инфраструктуру всех клиентов, использующих решение вендора для защиты своих систем, и соответствует требованиям дата‑центров и предприятий уровня Enterprise.
11.06 / 16:43
происшествия
экономика
ДТП
дети
общество
МВД попросило ЦОДД Москвы снизить квоты на количество прокатных самокатов из-за роста числа аварий
Главное управление МВД по столице попросило Центр организации дорожного движения (ЦОДД) города рассмотреть целесообразность снижения квоты на число самокатов, которые кикшеринговые сервисы могут выставлять в городе в 2026 году. Это следует из письма главного госинспектора безопасного дорожного движения по Москве Александра Быкова.
11.06 / 16:43
погода
технологии
Apple
предприятия
Hyundai
Waymo приобрела испытательный полигон Apple для беспилотных автомобилей за $220 млн
Waymo приобрела за $220 млн крупный испытательный полигон площадью более чем 22 км² в штате Аризона. Объект для испытания беспилотных автомобилей принадлежал Route 14 Investment Partner LLC — шелл-компании из Делавэра, связанной с Apple.
11.06 / 16:33
самит
Знаменитости
шутеры
Дом и интерьер
Больше мобильности, 14 часов геймплея и никакого генеративного AI — разработчики Gears of War: E-Day раскрыли важные подробности шутера
На прошлой неделе студия The Coalition назвала дату релиза Gears of War: E-Day — приквел знаменитой серии выйдет 6 октября и станет первым за много лет постоянным консольным эксклюзивом XBOX.
11.06 / 16:20
здоровье
спорт
Здоровье и красота
мозг
болезнь
Факты о пользе зеленого чая, которые мало кому известны
Зеленый чай может защитить от целого ряда болезней и продлить вашу жизнь, а еще это прекрасный помощник при похудении.
11.06 / 16:20
11.06 / 16:14
технологии
Apple
Office 2019 на Mac уходит в «ограниченный режим»: что изменится уже в июле
Компания вводит так называемый режим ограниченной функциональности, при котором приложения остаются установленными, но теряют ключевые возможности для работы с документами.
11.06 / 15:56
футбол
спорт
прогноз
самит
симуляторы
EA четыре чемпионата мира подряд угадывала победителя. Теперь симуляция назвала чемпиона ЧМ-2026
Накануне чемпионата мира по футболу 2026 года компания Electronic Arts опубликовала традиционный прогноз победителя турнира. Согласно симуляции, выполненной на основе данных игры EA Sports FC, обладателем трофея должна стать сборная Испании.
11.06 / 15:56
технологии
самит
мода и стиль
Nothing готовит бюджетные TWS-наушники Ear (3) — инсайдер раскрыл их стоимость и новый цвет
Компания Nothing готовится расширить линейку своих наушников и выпустить новую, более доступную модель под названием Nothing Ear (3a) — авторитетному инсайдеру billbil-kun удалось получить первую информацию о бюджетной версии стильных TWS-наушников для европейского рынка.
