Диетолог рассказал, какие напитки приводят к жиру на животе
Диетолог Майя Абухатер рассказала, что избавиться от жира на животе непросто. И в первую очередь придется перестроить свой образ жизни и пищевые привычки так, чтобы количество сжигаемых калорий было больше употребляемых.
Кроме того, врач посоветовала исключить из своего рациона напитки с сахаром и предназначенные для спортсменов. Дело в том, что последние обычно содержат подсластители. Такие напитки попадают под категорию «изотонических», что говорит о большом содержании в них сахара – 4-5 чайных ложек.
Для профессиональных спортсменов это может быть идеальным количеством, но для простых людей – это слишком большая доза.
Читайте также:Ученые связали потерю обоняния при COVID-19 с повреждением мозга
Терапевт Чернышкова назвала лучшие
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали самые вредные напитки lenta.ru / 4 года назад
Диетологи назвали три лучших напитка для ускорения метаболизма ufacitynews.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала о вреде обильного питья в жару mirnov.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.06 / 06:05
экономика
рубль
самит
интересное
Российский блогер собрал «самый мощный моноблок в мире»: внутри Ryzen 9 9900X и RTX 5080
Что будет, если игнорировать здравый смысл?
17.06 / 06:05
экономика
общество
Microsoft выпустила версию PowerToys 0.100.0
Компания Microsoft выпустила PowerToys версии 0.100.0. Релиз содержит исправления и улучшения для нескольких модулей, а наиболее важные изменения касаются повышения производительности, уменьшения размера пакета, улучшений палитры команд, переработанного руководства по сочетаниям клавиш и Power Display.
17.06 / 06:05
технологии
экспорт
Выпуск открытого редактора звука Audacity 3.7.8
11 июня 2026 года состоялся релиз открытого редактора звука Audacity 3.7.8, предоставляющего средства для редактирования звуковых файлов (Ogg Vorbis, FLAC, MP3 и WAV), записи и оцифровки звука, изменения параметров звукового файла, наложения треков и применения эффектов (например, подавление шума, изменение темпа и тона) с Master Effects и поддержкой FFmpeg 8.
17.06 / 06:05
технологии
музыка
Shutterstock станет «творческой платформой на основе ИИ»
В Shutterstock анонсировали следующую ступень развития платформы, объединяющую библиотеку созданных людьми медиа с растущим набором инструментов на основе ИИ. Цель состоит в том, чтобы помочь пользователям быстрее переходить от идеи к готовому проекту, не переключаясь между различными приложениями и сервисами.
17.06 / 06:05
технологии
Apple
Telegram
Обновление Telegram: форматирование ботов и Markdown-файлы
Telegram выпустил крупное обновление с десятками новых функций, например с поддержкой мессенджера на смарт-часах, в том числе с Wear OS, а также опциями для ботов, групп и встроенного браузера.
17.06 / 06:04
17.06 / 05:50
люди
недвижимость
дети
семья
самит
Если дом больше не подходит: как обновить его, не переезжая
Эксперт по дизайну интерьера рассказывает, как грамотное планирование пространства помогает обойтись без дорогостоящего переезда.
17.06 / 05:46
технологии
общество
интересное
google
gemini
Snap Specs: Десять лет разработки и «скромная» цена в 93 000 гривен
Компания Snap (Снеп) наконец решила, что мир готов к ее видению дополненной реальности и официально представила потребительскую версию умных очков Specs (Спекс). Над этим проектом разработчики трудились более десяти лет, постепенно переходя от простых камер в дужках к полноценному компьютеру, который можно надеть на переносицу. Теперь это не просто игрушка для создания коротких видео в Snapchat, а серьезная попытка завоевать пространство перед глазами пользователя у Meta и Apple.
17.06 / 05:28
происшествия
животные
общество
семья
психология
Доверяет ли мне кот – семь признаков от экспертов
Из-за инстинктов кошачьи вынуждены постоянно искать угрозы. Расслабленное состояние указывает на их безоговорочное доверие к человеку.
17.06 / 05:09
технологии
закон
наука
общество
самолеты
Из Нью-Йорка в Лондон за 3,5 часа? Зачем человечество снова строит сверхзвуковые самолеты
24 октября 2003 года состоялся последний коммерческий рейс самолета Concorde. Он приземлился в лондонском аэропорту Хитроу, завершив таким образом 27-летнюю историю пассажирских перевозок на сверхзвуковых скоростях. Но, возможно, вскоре положение изменится? По крайней мере планы по возрождению сверхзвуковых полетов в гражданской авиации, а не только в военной, имеются сразу у нескольких мировых игроков. И у некоторых дело дошло до полноценных испытаний, а не только теоретических раскладов. Рассказываем подробнее.
