Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как похудеть во сне
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, можно ли есть на ночь, а также о еде, которая помогает сжигать лишний жир во сне. В интервью телеканалу «МИР 24» доктор медицинских наук посоветовал перед сном есть мясные, белковые продукты или два яичных белка.
«Примерно с 12 часов ночи у нас вырабатывается важный гормон — гормон роста. Это самый сильный жиросжигающий гормон.
Он существует всего 50 минут, за это время способен сжигать 150 граммов жировой ткани», — пояснил профессор Ковальников, отметив, что человек худеет во сне. По его словам, если человек перед сном съедает углеводы, то он блокирует соматотропный гормон, «и все будет плохо».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, какие продукты опасны при похудении gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог назвал продукты, мешающие сжигать жир во сне klops.ru / 5 лет назад
Врач-диетолог назвал опасные при похудении продукты fedpress.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
09.07 / 13:26
Новая жизнь старой платформы: HMD Global выпускает Arc 2 с обновленным чипом
Компания HMD Global продолжает гнуть свою линию в сегменте доступных устройств. Новый Arc 2 — это классический пример того, как можно обновить модель, изменив лишь один компонент и название. Если вы ждали технологического прорыва, то лучше сразу переключить внимание на что-то другое, ибо здесь царит строгий прагматизм и максимальная экономия.
09.07 / 13:20
09.07 / 13:17
мода и стиль
Casio представила винтажные часы A130WE в стиле 1980-х: цифровой дисплей с имитацией аналогового циферблата
Продажи новинок в Японии стартуют уже в конце этого месяца. Модели A130WE-3AJF и A130WE-9AJF оценены в 8800 иен (около 54 долларов), а предварительные заказы уже открыты.
09.07 / 13:13
Facebook
здоровье
Здоровье и красота
питание
магнит
Что добавить в кашу, чтобы получить максимум пользы от блюда
Какие каши выбирать и как сделать их еще более полезными и питательными, рассказала специалист.
09.07 / 13:13
общество
человек
врачи
Напиток, который может облегчить головную боль, назвали врачи
Обычная чашка кофе может оказаться полезнее, чем многие думают, но только при одном условии.
09.07 / 13:13
09.07 / 13:05
Яндекс
Практическая интеграция PVS-Studio и SourceCraft
На совместном вебинаре PVS-Studio и SourceCraft от Яндекса мы покажем, как современные инструменты статического анализа и совместной работы с кодом помогают повысить качество, надежность и безопасность программных продуктов.
09.07 / 13:05
Nvidia
общество
AMD
Срок поддержки Ubuntu 25.10 истекает на этой неделе
Поддержка операционной системы Ubuntu 25.10 «Questing Quokka» завершается 9 июля 2026 года, после чего Canonical прекратит выпускать обновления безопасности и исправления критических ошибок. Пользователи, которые по-прежнему используют версию 25.10, могут напрямую перейти на Ubuntu 26.04 LTS «Resolute Raccoon», чтобы продолжить получать обновления.
09.07 / 13:05
продукты
связь
законодательство
nintendo
Евросоюз
В 2027 году Nintendo прекратит продажи оригинальной Switch в ЕС
В марте следующего года Nintendo прекратит продажи всех версий оригинальной консоли Nintendo Switch в Европейском союзе. Консоль дебютировала в марте 2017 года, а в июне прошлого года вышла Nintendo Switch 2.
09.07 / 12:47
связь
экономика
Amazon
история
NASA
4K с Луны: как NASA и Amazon заменили старое радио на лазеры
Пока вы жалуетесь на нестабильный Wi-Fi в соседней комнате, NASA успешно стримит видео в сверхвысоком качестве с расстояния 400 000 километров. И нет, это не очередной голливудский трюк, а результат двадцатилетней разработки. Во время миссии Artemis II космическое агентство совместно с Amazon Web Services (AWS) впервые в истории передало 4K-видео с окололунной орбиты на Землю, используя лазеры вместо привычных радиоволн.
