

Врач-диетолог назвал опасные при похудении продукты
МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Диетолог назвал опасные при похудении продукты. Он уделил особое внимание инсулиновому индексу. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков отметил, что во время диеты необходимо следить за важным фактором – инсулинемическим индексом.
По словам эксперта, постоянно высокий уровень инсулина в крови мешает сбросить вес. Также повышенная инсулинорезистентность может привести к диабету.Оказалось, что не только мучное и сладкое влияют на количество инсулина.
Белковые, молочные и бобовые тоже провоцируют его подъем.Ранее «ФедералПресс» сообщил об опасности кофе при похудении. По мнению диетолога, его употребление может привести к серьезным проблемам с сердцем.Фото: pxhere.com
. Читать на fedpress.ru