Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, что есть на ночь, чтобы похудеть
Диетолог рассказал, что есть на ночь, чтобы похудеть
Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков назвал неверной установку не есть после шести часов вечера. Если для позднего приема пищи правильно подобрать продукты, то можно не только не набрать лишних килограммов, но даже похудеть.
Доктор объяснил, что за процесс похудения отвечают определенные гормоны, самым мощным жиросжигателем среди них является соматотропин, который вырабатывается во время ночного сна и действует только 50 минут. Но за столь короткий промежуток времени организм может избавиться от 150 - 200 граммов жировой ткани.
Ковальков отметил, что действие соматотропического гормона блокирует инсулин, поэтому на ужин стоит выбирать блюда, которые
Читать на mirnov.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, прочему молочные продукты опасны при похудении runews24.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказал, какие продукты опасны при похудении gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог назвал продукты, мешающие сжигать жир во сне klops.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
15.07 / 19:18
продукты
здоровье
общество
женщина
Здоровье и красота
Три продукта, которые необходимы всем женщинам после 40 лет
Какие продукты позитивно влияют на женский организм, поддерживают гормональный баланс и продлевают молодость.
15.07 / 19:18
15.07 / 19:12
продукты
OpenAI
OpenAI представила Codex Micro — компактный девайс для удобного программирования и управления AI-агентами
OpenAI представила Codex Micro — компактное настольное устройство, созданное совместно с производителем механических клавиатур Work Louder. Это первый аппаратный продукт компании, ориентированный на программистов, которые используют в своей работе AI-платформу Codex.
15.07 / 18:38
технологии
происшествия
ученые
искусственный интеллект
В ChatGPT обнаружили опасную уязвимость, позволявшую обойти защиту
Обычный на первый взгляд запрос помог выявить неожиданную особенность работы защитных механизмов ChatGPT.
15.07 / 18:36
семья
Sony
playstation
В следующую подборку PlayStation Plus Extra и Premium войдут семь игр, включая Avatar: Frontiers of Pandora и Rise of the Ronin
Sony раскрыла список игр, которые уже на следующей неделе будет предложены подписчикам PlayStation Plus Extra и Premium.
15.07 / 17:55
продукты
люди
продукты питания
общество
еда
Популярные гарниры по уровню опасности сравнил диетолог
Скорость усвоения популярных углеводных продуктов зависит от двух факторов – молекулярной структуры и сопутствующих компонентов блюда.
15.07 / 17:55
происшествия
люди
Путешествия
здоровье
общество
Чем опасны частые путешествия, рассказали врачи
Многие люди любят путешествовать и летать на самолетах, но важно помнить, что частые путешествия могут негативно отразиться на здоровье.
15.07 / 17:46
МИД
история
Здоровье и красота
звезда
животный мир
Ученые подтвердили причину крупнейшего массового вымирания в истории Земли
Моллюски, к которым относятся двустворчатые моллюски и улитки, потеряли «всего» половину своих видов. Именно эти моллюски, наряду с рыбами и иглокожими, такими как морские звезды и морские ежи, доминировали в океанах после массового вымирания и остаются их основными обитателями по сей день.В опубликованных результатах впервые рассматриваются биологические реакции как почти полностью исчезнувших групп животных, так и тех, которые выжили.
15.07 / 17:34
СМИ
закон
google
Epic Games
Еще одна победа Epic Games: в Google Play появятся сторонние магазины приложений, но пока только в США
В конце июня суд признал Google монополистом на рынке мобильных приложений и подвел итог многолетнего спора с Epic Games. Тогда американский IT-гигант пошел на уменьшение комиссии для разработчиков и допустил возможность оплаты приложений и подписок в обход своей платежной системы, а также пересмотрел некоторые условия получения комиссий.
15.07 / 17:13
технологии
Xiaomi
закон
Android
обновления
Без сюрпризов, но с Android 17: Xiaomi начала глобальное развертывание обновления HyperOS 3.3
Xiaomi начала публичное развертывание обновления HyperOS 3.3 для некоторых своих флагманских смартфонов, переводя их на операционную систему Android 17. Тестовый период данной версии, судя по всему, завершен. В числе первых устройств, получающих апдейт, оказались модели серий Xiaomi 17 и Xiaomi 15T Pro.
