
Диетолог рассказал, как избежать проблем с желудком после новогоднего застолья
Избежать проблем с желудком во время празднования Нового года поможет умеренное употребление пищи. Об этом рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.
Эксперт подчеркнул, что большое количество съеденной пищи может нанести вред.
«Положил две чайные ложки оливье и съел. Все. Но если человек будет его есть столовыми ложками из миски или кастрюли, то, конечно, будет удар и по печени, и по желудку. Фактически это мощное вредное воздействие», — приводит его слова «Москва 24».
Тутельян отметил, что перед новогодним застольем следует остаться немного голодным. Можно попробовать всего, но по чуть-чуть.
Также нужно знать меру в употреблении алкоголя и пить только один напиток. Диетолог считает, что вреда не
Читать на mk.ru
