
Диетолог раскрыл дешевый и доступный каждому способ похудеть
МОСКВА, 7 марта, ФедералПресс. Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о простом способе сбросить лишний вес, и он подойдет для каждого. По его словам, именно определенная частота сердцебиения говорит о том, что идет выброс адреналина, который и помогает сжигать жир.
Врач подчеркнул, что бороться с лишним весом можно и при занятиях скандинавской ходьбой.Однако при ходьбе с палками тяжело набрать скорость, при которой начинается сжигание жира, отметил диетолог. В связи с этим он посоветовал ходьбу с палками для людей пожилого возраста.Об этом специалист рассказал на своем YouTube-канале.Ранее «ФедералПресс» писал, что диетолог объяснила, как похудеть после 40 лет.
Читать на fedpress.ru
