
Диетолог предупредила об опасности детского питания для взрослых
Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная предупредила об опасности детского питания для взрослых. Переходить на такой рацион в стремлении похудеть или следуя ЗОЖ эксперт считает неуместным.
Детское питание по некоторым моментам безопаснее взрослого, ведь там реже встречаются ГМО, различные консерванты, добавки, красители и т. д.
В то же время главная опасность такого меню связана с чрезмерным содержанием сахара, который имеется в составе уже из-за ингредиентов. В связи с этим прибегать к детскому питанию в попытках похудеть не станет эффективным решением.
После переработки различные детские пюре полны быстрых углеводов, они стремительно усваиваются организмом взрослых людей и могут провоцировать увеличение уровня инсулина. Особенно это
. Читать на actualnews.org
