Диетолог посоветовала напиток от хронической усталости

Людям с хронической усталостью и зависимостью от кофеина рекомендуется пить цикорий, рассказала в интервью радио Sputnik 30 сентября врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова.

«Цикорий используется вместо напитков, содержащих кофеин, в первую очередь вместо кофе, просто благодаря похожему цвету и немного похожему вкусу. Это скорее психологический заменитель, потому что кофеина и каких-то бодрящих веществ в этом продукте не содержится», — уточнила Залетова.

Кроме того, цикорий может стать альтернативой кофе для людей с синдромом дефицита внимания или с повышенным артериальным давлением. Тем, кто имеет проблемы с усвоением кальция, также стоит перейти на травяной напиток.

«Цикорий содержит ряд веществ,