Диетолог поделилась рецептом напитка, облегчающего последствия переедания
Контролировать количество съеденного, особенно когда дело касается блинов на Масленицу, бывает трудно. Отказывать себе во вкусностях совсем не хочется, но и мучиться из-за тяжести в желудке от переедания тоже желания нет.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль поделилась с ridus.ru рецептом напитка, который поможет облегчить последствия переедания.
По словам специалиста, напиток можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта от употребления тяжелой пищи, тяжести в желудке и метеоризма. Также его можно выпить утром, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие.
pexels.com
Также диетолог напоминает, что однократное переедание не опасно, поскольку даже ситуационно растянувшийся желудок быстро вернется к своим исходным размерам.
Читать на ridus.ru




