Марина Боржемская поделилась рецептом суперполезного завтрака
Профессиональный тренер Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм опубликовала фото с авокадо. Под снимком знаменитость призналась, что вечнозеленое плодовое растение имеет множество полезных свойств.
«✅Снижает риск развития инсульта, инфаркта и тромбозов.✅Улучшает зрительную функцию.✅Улучшает состояние волос и кожи.✅Омега 3 и 9 снижают жировую прослойку, налаживают метаболизм, легко усваивается.✅Нормализует гормональный фон.✅Улучшает интеллектуальную деятельность.✅Оказывает омолаживающий эффект. И многое другое».
Также Марина поделилась рецептом завтрака с авокадо:
«❗БУТЕРБРОД С АВОКАДО НА ЗАВТРАК
авокадо - ½ спелого плода;мягкий нежирный сыр - 1 ст. л.;яйцо - 1 шт.;цельнозерновой хлеб - 1 тост;соль, специи - по вкусу.
Разомните авокадо
Читать на ivona.bigmir.net

