Об этом же в других СМИ
yur-gazeta.ru / 4 года назад
/ vm.ru
Диетолог объяснила, сколько витамина С нужно потреблять человеку
Для того, чтобы поддержать иммунитет необходимо иметь в рационе витамин C. В период сезонных заболеваний он имеет исключительное значение. Об этом рассказала врач—диетолог Татьяна Залетова.
— Суточная доза витамина C для здорового человека – 90 миллиграммов. Для того, чтобы обеспечить эту дозу, достаточно потреблять овощи и фрукты. Для здорового питания и профилактики многих заболеваний надо употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки, этого вполне достаточно, — рассказала врач.
Также в интервью радио она отметила, что у людей, которые регулярное потребляют овощи и фрукты, дефицита этого витамина не наблюдается.
Если человек все же заболел, то потребность в витамине С возрастает в десятки раз.В этой ситуации нужное
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислил альтернативные источники витамина D iz.ru / 4 года назад
Диетолог объяснила, как справиться с тягой к сладкому vm.ru / 4 года назад
Врач-диетолог объяснил, какие супы могут нанести вред здоровью gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 20:35
Samsung
технологии
экономика
Boeing
Samsung отказалась от дисплеев BOE для Galaxy S27: флагман получит панели Samsung Display
На этом фоне ожидалось, что базовая версия Galaxy S27 может впервые получить дисплей не от Samsung Display, а от внешнего поставщика.
01.07 / 20:02
общество
интересное
Исследование: игры с открытым миром помогают развивать «стоические» качества и бороться с чувством одиночества
Игры с открытым миром и несложные «залипательные» игры помогают развивать такие качества, как эмоциональная устойчивость и самоконтроль. Они также борются с чувством одиночества, указано в исследовании, опубликованном в JMIR Serious Games.
01.07 / 20:02
связь
технологии
Telegram
прогноз
Проект Telega начал возврат средств за подписку «Телега Плюс»
Администрация альтернативного клиента Telegram под названием Telega сообщила, что запущен процесс автоматического возврата средств за подписку «Телега Плюс».
01.07 / 19:33
история
общество
самит
аномалия
животный мир
Известный «зеркальный тест» переделали под ИИ — и получили странный результат
Зеркальный тест — главный поведенческий признак самосознания у животных. Существу незаметно ставят на лоб красную метку и смотрят, попытается ли оно стереть ее, разглядывая себя в зеркале. Шимпанзе и дельфины тест проходят, а вот собаки — нет. Только ни один хозяин не поверит, что его пес себя не осознает. И будет прав: дело тут не в собаке, а в том, что для нее этот тест попросту сломан.
01.07 / 19:29
01.07 / 19:19
технологии
СМИ
Sony
интересное
Пока Sony отказывается от дисков — XBOX предложит возможность их оцифровки: инсайдер рассказал о технологии “Disck-to-Digital”
Пока в геймерском сообществе бурлит обсуждение решения Sony об отказе от выпуска физических изданий своих игр с 2028 года, в СМИ появилась интересная информация о планах Xbox на будущее дисков.
01.07 / 19:19
Call of Duty
Sony
playstation
Call of Duty: Modern Warfare III станет хедлайнером июльской подборки PlayStation Plus
Sony, наконец, назвала игры, которые будут предложены подписчикам всех тарифов PlayStation Plus уже с 7 июля.
01.07 / 19:04
продукты
люди
общество
самит
кибератаки
В Push Security рассказали о новом типе кибератак с поддельными рабочими пространствами ChatGPT
Эксперты компании Push Security рассказали о новом типе кибератак: злоумышленники создают поддельные корпоративные рабочие пространства ChatGPT, которые имитируют реальные компании, и приглашают туда сотрудников через настоящие письма OpenAI.
01.07 / 19:04
связь
история
общество
motorola
AT&T
Trozk выпустила пауэрбанк Trozk Cellular Power Bank в стиле первого сотового телефона Motorola DynaTAC 8000X
Компания Trozk выпустила внешний аккумулятор Trozk Cellular Power Bank в стиле первого коммерческого сотового телефона Motorola DynaTAC 8000X. Пауэрбанк ёмкостью 20 000 мАч также можно использовать как рацию и диктофон.
01.07 / 19:04
реклама
технологии
происшествия
общество
Cisco
ТОП-5 ИБ-событий недели по версии Jet CSIRT
Сегодня в ТОП-5 — RAT для Windows распространяется под видом популярных библиотек в npm, уязвимость нулевого дня в Cisco Catalyst SD-WAN используется для получения root-доступа, угроза в Microsoft Edge. Вредоносное расширение Edgecution обходит песочницу браузера, уязвимость DirtyClone позволяет локальным пользователям получить права root, популярный блокировщик рекламы может выполнять произвольный JavaScript-код.
