Диетолог объяснила, как доедание новогодних салатов влияет на иммунитет
Врач призвала отдать предпочтение свежей еде
Привычка готовить праздничные салаты в больших количествах и доедать их после Нового года на протяжении нескольких дней отрицательно влияет на здоровье. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева.
Эксперт призвала отправить эту привычку в прошлое, поскольку в настоящее время дефицит продуктов не наблюдается. Питаться следует свежей едой — поедание постоявших несколько дней салатов способно спровоцировать нарушения функций желудочно-кишечного тракта и даже привести к отравлению.
Доедание новогодних салатов не первой свежести негативно воздействует на иммунитет, предупредила Королева, поскольку его состояние на 80% определяется состоянием микробиома кишечника. Если человек ест салаты, в
Читать на tvc.ru

