
Диетолог назвала продукты, которые могут разрушить кишечник
Алкоголь очень плохо влияет на работу кишечника и провоцирует дисбаланс и развитие патологий. Об этом заявила испанский диетолог Эли Гальего.
— Это один из главных врагов кишечной микробиоты. Токсичный алкоголь способен изменять структуру, он способствует проникновению вредных бактерий во внутренние органы, — предупредила специалист.
Она также добавила, что негативное влияние на работу кишечника также оказывают растительные жиры в обработанных продуктах. Примером такого продукта может быть магазинная выпечка, пишет газета .
До этого диетолог Светлана Фус , что пищевые волокна в семенах льна очищают кишечник человека подобно щетке. Специалист отметила, что также семена льна можно назвать «природным статином», так как они способствуют
Читать на vm.ru
