Диетолог назвала необходимый для дыхания продукт
МОСКВА, 3 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Светлана Фус в своем «Инстаграме» предостерегла россиян от отказа от жиров. В своем «Инстаграме» врач напомнила, что жиры выполняют многие функции в организме. Врач напомнила, что из жиров состоят мембраны клеток.
Кроме того, жиры помогают человеку дышать. Жиры, которые мы употребляем в пищу, идут на выработку сурфактанта – вещества, необходимого для функционирования бронхов.Не стоит бояться и холестерина.
Это вещество необходимо для выработки половых гормонов.Таким образом, отказываться от продуктов, содержащих жиры, не следует. Но следить за сбалансированностью питания все же необходимо, полагает врач.Ранее «ФедералПресс» писал, что сидение на жестких диетах может привести к стрессу и набору
. Читать на fedpress.ru
