Диетолог назвала лучший напиток для снижения давления

Американский диетолог Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что регулярное употребление на завтрак травяного чая каркаде способствует понижению давления, сообщает Eat This, Not That!

Она уточнила, что каркаде поможет людям, страдающим предгипертонией и гипертонией первой степени.

«Одно из исследований показало, что у испытуемых, выпивающих три чашки чая каркаде в день, наблюдалось такое же снижение уровня давления, как и при приеме некоторых стандартных лекарств», – заявила Харрис-Пинкус.

Чтобы напиток получился еще более полезным и вкусным, диетолог посоветовала добавить в него немного свежевыжатого гранатового сока. По ее словам, в гранатовом соке содержатся антиоксиданты-полифенолы, в гранатовых косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой