Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Диетолог назвала идеальные для ужина продукты
Отказаться от жирной пищи, мясных полуфабрикатов, колбасных изделий, выпечки и сладостей посоветовала врач-диетолог Наталья Круглова всем, кто следит за фигурой. Также перед сном не стоит есть крупы и продукты, содержащие мало пищевых волокон. По словам специалиста, ночью организм должен отдыхать.
Из вечернего рациона необходимо исключить соленья, маринованные овощи, которые задерживают воду в организме. "Что касается молочных продуктов - здесь все индивидуально. У некоторых они тоже держат жидкость", - добавила Круглова. На ужин она посоветовала растительную пищу, мясо птицы, морепродукты, нежирные сыры, творог.
"Вечерний прием пищи должен быть легким, но при этом содержать достаточно витаминов, белка и пищевых волокон. Если очень хочется
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Чашка кофе утром может заменить завтрак: комментарий диетолога golos.ua / 5 лет назад
Нежелательные для ужина продукты назвала диетолог ufacitynews.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала нежелательные для ужина продукты iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
18.06 / 11:48
продукты
недвижимость
общество
семья
самит
Секрет кухонь, которые всегда выглядят идеально — 7 трюков
Узнайте, как превратить кухонный хаос в зону комфорта и эстетики без дорогого ремонта и перепланировок всего за семь простых шагов.
18.06 / 11:48
продукты
здоровье
общество
вредные продукты
болезнь
Какие продукты "убивают" почки, рассказали врачи
Медики составили список продуктов, которые негативно влияют на функции почек и могут привести к их болезням.
18.06 / 11:43
ice
фьючерсы
крипто
coinbase
Курс bitcoin
CME Group планирует подать иск против CFTC из-за бессрочных фьючерсов
Компания CME Group планирует подать иск против CFTC из-за одобрения бессрочных фьючерсов, заявил в интервью CNBC ее CEO Терренс Даффи. По его словам, такие контракты подпадают под определение свопов и должны соответствующим образом регулироваться. Немного контекста В конце мая 2026 года председатель CFTC Майкл Селиг заявил о том, что регулятор «открыл двери» для бессрочных фьючерсных контрактов на криптоактивы трейдерам из США. Комиссия одобрила листинг продукта BTCPERP на платформе Kalshi. Последняя зарегистрирована в CFTC как биржа по торговле деривативами. При этом продукт был классифицирован как обычный фьючерсный контракт. Кроме того, регулятор отправил бирже C
18.06 / 11:43
связь
общество
энергетика
криптовалюта
майнинг
Enegix Global запустила национальный майнинговый биткоин-пул Омана
Компания Enegix Global, специализирующаяся на инфраструктуре для цифровой энергетики и майнинга, объявила о запуске Omanhash.om — официального национального пула для майнинга криптовалют в Омане. Проект реализован при поддержке Министерства транспорта, связи и информационных технологий страны (MTCIT). Новый майнинговый пул станет обязательной платформой для всех лицензированных компаний, которые занимаются майнингом криптовалют в Омане в соответствии с действующей нормативной базой. Второй суверенный проект Enegix Для Enegix Global это уже второй государственный проект такого уровня по
18.06 / 11:42
Samsung
технологии
общество
Sony
бытовая техника
Бытовая техника Samsung может уйти к китайским производителям — корейцы не справляются с конкуренцией
Китайские компании навязывают колоссальную конкуренцию практически на всех рынках, но в особенности это заметно в сегменте бытовой техники. Даже крупнейшие мировые гиганты не всегда справляются с давлением — напомним, в начале года Sony передала управление брендом Bravia компании TCL, а Panasonic объявила о передаче своего подразделения по производству телевизоров китайской компании Skyworth.
18.06 / 11:42
экономика
самит
Дом и интерьер
токен
Jackery FridgeGuard: самая тонкая зарядная станция для холодильника за $800
Компания Jackery решила, что современные портативные электростанции слишком часто напоминают громоздкие чемоданы, которым негде найти место. Новинка под названием FridgeGuard ломает этот стереотип. Это специализированное решение для резервного питания холодильников, которое производитель гордо называет самым тонким аккумулятором в своем классе. Устройство разработано так, чтобы буквально «исчезнуть» в интерьере, скрывшись в узкой щели между бытовой техникой и стеной.
18.06 / 11:42
технологии
самит
электромобиль
мода и стиль
Cupra Raval Edge Plus: электрический испанец, который пытается быть дороже, чем он есть
Пока мир ждет обещанных «дешевых» электромобилей, Cupra решила не терять времени и расширить ассортимент своей самой маленькой модели Raval. Новая версия Edge Plus — это попытка упаковать в четыре метра железа максимум того, что маркетологи называют премиумом для молодежи. Получилось ярко, динамично и, как всегда у испанцев, с претензией на особый стиль, который должен оправдать ценник в 31 950€ (1 406 000 грн).
18.06 / 11:42
технологии
история
смарт-часы
EUR
AMOLED-дисплей и мощная батарея: Honor расширяет границы технологий в Watch 6
Компания Honor решила, что заряжать смарт-часы чаще, чем платить за коммунальные услуги — это моветон. Новое поколение Watch 6, которое официально представлено для международного рынка, выглядит как попытка закрыть вопрос автономности раз и навсегда. Устройство приходит на смену пятой серии, предлагая характеристики, которые заставляют конкурентов нервно проверять свои спецификации.
18.06 / 11:38
деньги
история
самит
финансирование
инвестор
DeepSeek привлек $7,4 млрд и не отдал инвесторам ни одного голоса
Китайская лаборатория DeepSeek закрыла первый в своей истории раунд внешнего финансирования — больше 50 млрд юаней (около $7,4 млрд), сообщает The Information со ссылкой на два источника. Это крупнейшая разовая сделка в истории китайского ИИ: после нее компания стоит больше $50 млрд. Но самое необычное здесь не размер. Инвесторы занесли миллиарды и не получили в DeepSeek ни одного голоса.
18.06 / 11:25
общество
самит
психология
болезнь
Психология и отношения
Почему фраза "все будет хорошо" на самом деле уничтожает психику
Фраза "все будет хорошо" давно стала дежурной и мы говорим ее даже тогда, когда сами в это не верим.
