Диетолог назвала два самых вредных фастфуд-продукта
Наиболее вредными фастфуд- продуктами являются газировка и блюда с трансжирами, рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Наиболее вредна сладкая газировка. Это ввод в организм глюкозы с разными наполнителями. Газ раздражает слизистую, сахар моментально всасывается вместе с ароматизаторами и красителями-фосфатами. На второе место по вредности я поставлю блюда с трансжирами, разрушающими наши клетки и являющимися канцерогеном», — предостерегла она в беседе с ФАН.
Диетолог указала на высокую опасность такого питания. Специалист также подчеркнула, что подобные продукты вызывают привыкание из-за добавления в них большого количества добавок.
«Для того, чтобы наш организм нормально работал, он должен получать нутриенты. Это химические элементы,
Читать на iz.ru
