Диетолог Микитюк посоветовала пить какао для снижения уровня холестерина
Чем может быть полезно натуральное тертое какао? Диетолог Людмила Микитюк отметила несколько целебных свойств этого продукта. Во-первых, процианидины и фенолы, которые содержатся в какао, сохраняют упругость кожи и позволят дольше оставаться молодыми.
Меланин защищает от солнечных лучей, что снижает риск образования рака кожи. Никотиновая кислота, тоже входящая в состав напитка, оздоравливает волосы. Но самое главное, как отметила диетолог, какао невероятно полезен для тех, у кого повышен холестерин, так как витамины и минералы в нем выводят «плохой холестерин» из организма.
Однако Людмила Микитюк заметила, что растворимый какао-порошок сохраняет лишь 20% полезных свойств, поэтому она призвала отдавать предпочтение натуральному продукту. И
Читать на inforeactor.ru


