
Ученые из США назвали два простых продукта для снижения уровня холестерина в крови
Исследование провели врачи из американской клиники Mayo Clinic в Рочестере
Американские исследователи перечислили несколько простых продуктов, которые способствуют стабилизации уровня холестерина в крови человека. Результаты исследования опубликовал журнал Journal of Dhaka Medical College.
Врачи из американской клиники Mayo Clinic в Рочестере провели исследование, по результатам которого определили продукты, благотворно влияющие на уровень холестерина в крови. В частности, речь идет о жирной рыбе - например, лососе, скумбрии и сардинах. Благодаря высокому содержанию Омега-3, эти продукты снижают уровень триглицеридов в крови, а также повышают уровень "хорошего" холестерина. Ученые рекомендуют включать такую рыбу в свой рацион два раза в
Читать на neva.today


