Диетолог Гинзбург посоветовал людям с диабетом употреблять стручковую фасоль для снижения сахара в крови

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о полезном продукте, добавление в рацион которого способствует снижению уровня сахара в крови. Речь идёт о стручковой фасоли, содержащей большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

Изображение взято с: pixabay.com/ Гинзбург сообщил, правильный рацион питания очень важен для людей, которые страдают от сахарного диабета. Эксперт предложил добавить в меню полезные продукты, в частности отлично подойдут фасоль, нут, чечевица и горох.

Согласно утверждению диетолога, стручковая фасоль является одним из самых полезных продуктов. «Фасоль калорийна лишь за счёт растительного белка в составе.

Имеются исследования, показывающие, что с возрастом человек больше нуждается в растительном белке. По этой