Об этом же в других СМИ
mk.ru / 4 года назад
Диетолог Герасимова призвала перейти на домашнюю пищу в нерабочие дни
По слова специалиста, речь идет и об алкоголе, а также некачественных продуктах питания и тех, которые содержат большое количество соли. Врач советует перейти на домашнюю еду и простые блюда. Она отметила важность периодической разгрузки организма. Об этом информируют «Известия».
В период нерабочих дней также важно сократить употребление сладкого и не злоупотреблять фруктами, отметила диетолог. Герасимова также призвала обращать внимание на размер порций.
По словам диетолога, в этот период необходимо потребление витамина D, который содержится в жирной рыбе и печени трески. Врач также рекомендует добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С и цинка, например, квашеную капусту и морепродукты.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по питанию в праздничные дни gazeta.a42.ru / 4 года назад
Диетолог Губанова посоветовала, как питаться в праздничные дни volg.mk.ru / 4 года назад
Врач-диетолог рассказала, как правильно питаться в праздничные дни svpressa.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 17:02
10.06 / 16:57
люди
общество
интересное
Более 5000 лет микробиома Этци: удивительное открытие ученых
Тело Этци было обнаружено в леднике на австрийско-итальянской границе в 1991 году. С тех пор его тело хранится в Южно-Тирольском археологическом музее в Больцано в специальной холодильной камере, в условиях, аналогичных тем, в которых оно находилось на протяжении тысячелетий: температура -6°C и влажность 99 процентов.
10.06 / 16:40
происшествия
Путешествия
спорт
история
шутеры
Амбициозный украинский шутер SAND: Raiders of Sophie сегодня не выйдет — его экстренно перенесли и выпустят в формате раннего доступа
Странная история происходит с украинским шутером SAND: Raiders of Sophie.
10.06 / 16:32
10.06 / 16:32
продукты
люди
здоровье
общество
полезные продукты
Доступные продукты, которые способствуют долгой жизни, назвали врачи
Самые полезные продукты зачастую стоят недорого и продаются во всех магазинах, говорят специалисты.
10.06 / 16:28
Энтузиаст запустил Half-Life на телефоне Nokia N95
Аргентинец Данте Леончини запустил шутер Half-Life на сотовом телефоне Nokia N95 с частотой 30 кадров в секунду. Энтузиаст добавил поддержку мыши и клавиатуры. Однако некоторые замедления в игровом процессе всё же заметны, признался разработчик, который сейчас работает над исправлениями.
10.06 / 16:28
бизнес
продукты
люди
промышленность
самит
ПМЭФ-2026: что меняется в автоматизации бизнеса
ПМЭФ-2026 ещё раз показал, что автоматизация всё реже воспринимается как отдельная IT-задача. Она становится частью более широкой управленческой повестки: как компании работают с данными, как принимают решения, как поддерживают устойчивость процессов и насколько быстро могут адаптироваться к изменениям.
10.06 / 16:28
закон
общество
политика
обыск
задержание
Следственный комитет РФ сообщил о задержании 24 организаторов онлайн‑казино
Следственный комитет и ФСБ задержали на территории России 24 участников онлайн‑казино. Задержанным предъявили обвинения в незаконном проведении азартных игр, организации преступного сообщества и участии в нём, а также неправомерном обороте средств платежей, сообщается на сайтах СК и ФСБ.
10.06 / 16:02
технологии
самит
Boeing
мода и стиль
Стильный геймерский флагман Red Magic 11S Pro дебютировал на глобальном рынке — он обеспечивает топовую производительность и выделяется смелым дизайном
На глобальном рынке стартовали продажи новейшего игрового смартфона от Nubia — Red Magic 11S Pro, который в мае дебютировал в Китае.
10.06 / 15:47
жизнь
самит
жара
интересное
организм
Жару можно перенести без включения кондиционера - главные лайфхаки
В жару следует пользоваться недорогими средствами, которые эффективно помогают охладиться организму.
