Об этом же в других СМИ
vm.ru / 5 лет назад
/ rg.ru
Диетолог Елена Соломатина рассказала о "правиле экватора" для худеющих
Если вы хотите похудеть - уделяйте больше внимания меню. Некоторые продукты лучше не есть во второй половине дня, так как все обменные процессы в организме после обеда замедляются. Необходимо выстроить свой режим питания в соответствии с "правилом экватора".
"Где-то после 15 часов любой организм снижает скорости метаболических процессов", - объяснила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, утром, даже если мы находимся в состоянии покоя, жир накапливается не так интенсивно, как вечером.
Если у вас лишний вес - исключите из своего рациона продукты с высоким гликемическим индексом. Они повышают уровень глюкозы в крови. "Если глюкозы слишком много, инсулин ее дальше перерабатывает в жир", - подчеркнула Соломатина
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько и какого мороженого можно съесть без вреда для здоровья klops.ru / 5 лет назад
Врач-диетолог рассказала о способе выбрать полезное мороженое iz.ru / 5 лет назад
Диетолог рассказала о самом полезном мороженом lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
24.06 / 07:26
Вездеход NASA для будущих исследований на Луне
NASA ускоряет разработку постоянной лунной базы в районе южного полюса Луны, где планируется развернуть инфраструктуру площадью в сотни квадратных километров. Для работы в таких масштабах критически важной становится мобильность, и именно поэтому агентство выбрало новый класс лунных транспортных средств в рамках программы «Артемида». Одним из них стал вездеход «Пегас», созданный компанией Lunar Outpost для будущих пилотируемых миссий.
24.06 / 07:08
google
gemini
Как отключить Gemini в Google Docs
Редактор TechCrunch Аманда Силберлинг рассказала, как убрать надоедливые всплывающие окна с предложением «писать с помощью Gemini» в Google Docs.
24.06 / 07:08
технологии
общество
YouTube
самит
Enterprise
OpenAI научила Codex создавать навыки, просто наблюдая за человеком
OpenAI выпустила для Codex функцию Record & Replay: пользователь один раз показывает агенту рабочий процесс на Mac, а тот превращает его в переиспользуемый скилл и в дальнейшем выполняет задачу сам. Вместо того чтобы расписывать инструкцию в промпте, достаточно один раз продемонстрировать, что нужно сделать.
24.06 / 07:08
люди
деньги
бюджет
самит
доллар
Сотрудники Meta* сожгли 73,7 трлн токенов за месяц — теперь компания вводит лимиты
Meta* собирается ограничить, сколько ИИ-токенов могут тратить ее сотрудники — об этом компания сообщила во внутреннем письме, разосланном примерно 6000 работникам (* — компания Meta признана экстремистской и запрещена в РФ). Поворот резкий: всего за несколько недель до этого Meta* активно подталкивала тех же людей встраивать ИИ в работу. Причина — деньги: по данным The Information, которое первым ознакомилось с документом, прогнозируется, что сотрудники компании потратят на ИИ миллиарды долларов в 2026 году. Масштаб виден по цифрам: за один 30-дневный период сотрудники сожгли 73,7 трлн токенов.
24.06 / 07:07
24.06 / 07:07
президент
общество
законопроект
сенат
конгресс
Профильный комитет проведет выездные слушания по CLARITY Act 17 июля
Комитет по финансовым услугам Палаты представителей Конгресса США проведет 17 июля 2026 года выездные слушания по законопроекту о структуре крипторынка (CLARITY). Такие мероприятия направлены на повышение гласности и привлечение сторонников. Напомним, в середине мая Банковский комитет одобрил свою версию CLARITY Act. До этого аналогичный шаг предпринял Комитет по сельскому хозяйству. Далее законопроект вынесут на голосование в Сенат. При этом для того, чтобы попасть на стол к президенту, ему потребуется хотя бы частичная поддержка демократов. Рынок в ожидании CLARITY: как США впервые формируют системные прав
24.06 / 06:57
связь
общество
самит
психология
женщина
5 старомодных качеств женщин, о которых мужчины помнят всю жизнь
Подлинная глубина: какие редкие черты характера делают женщину по-настоящему незабываемой для мужчины на долгие годы.
24.06 / 06:57
продукты
жара
энергетика
напитки
кулинария
Как спастись от жары – список напитков, которых стоит избегать
Чтобы избежать обезвоживания в летнюю жару, диетолог рекомендует отказаться от определенных популярных напитков.
24.06 / 06:33
медицина
дети
наука
общество
школы
Жители этого города все чаще сталкиваются с кариесом. Ученые объяснили, почему
Нью-Брансуик остается одной из немногих провинций Канады, где ни один населенный пункт не фторирует питьевую воду. Там располагается город Сент-Джон, и в местную питьевую воду фтор стали добавлять в 1980-х годах: по словам руководителя стоматологической клиники Келли Кийес, это защитило развивающиеся зубы от кариеса, укрепив эмаль и подавив бактерии зубного налета. Однако фторирование воды сократили из-за финансового положения города, и сейчас Кийес отмечает, что ее юные пациенты все чаще сталкиваются с кариесом.
24.06 / 06:17
люди
google
Психология и отношения
gemini
Google открыла в Лос-Анджелесе первый в мире музей искусственного интеллекта Dataland
20 июня в Лос-Анджелесе Google открыла Dataland — первый в мире музей искусственного интеллекта. На первой выставке представлены произведения искусства, созданные с помощью ИИ в режиме реального времени.
