
Диетолог Дианова развенчала миф о пользе раздельного питания
Раздельное питание не является полезным для организма человека и не основано ни на каких логически-оправданных фактах из диетологии. Об этом «НьюИнформ» рассказала практикующий диетолог Нурия Дианова.
В интернете можно найти множество статей о необходимости соблюдения режима раздельного питания. Обычно их авторы ссылаются на то, что наш желудок якобы не способен переваривать белки, жиры и углеводы вместе, если они попадают в наш организм. Тогда начинается отложение жировой массы, которая образуется из-за непереваренной пищи.
«Наша поджелудочная железа — это «универсальный боец», который вырабатывает сразу все необходимые для расщепления любых микроэлементов ферменты», — сказала Дианова.
По ее словам, поджелудочная железа вырабатывает
Читать на newinform.com
