Специалисты рассказали о последствиях регулярного употребления острой пищи
Сертифицированный нутрициолог, Светлана Трапезникова и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказали «Слово и Дело» о том, что будет с организмом, если постоянно употреблять острую пищу.
«В природе есть шесть вкусов, и один из них – острый, который поступает к нам в основном из красного перца, содержащего капсаицин. Это тайский перец, халапеньо, кайенский перец, чили», — рассказала Светлана.
Консультант отметила, что острая пища имеет свои преимущества. Она улучшает обмен веществ и кровообращение, помогает бороться с бактериями, которые попадают к нам в желудочно-кишечный тракт. Нельзя забывать о том, что острые блюда могут привести к изжоге.
Большое количество острой пищи провоцирует развитие гастрита. Ее не стоит принимать чаще одного раза в
Читать на newinform.com