Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 4 года назад
Диетолог Дианова назвала способ сделать бутерброды более полезными для здоровья
Диетолог Нурия Дианова назвала способ, позволяющий сделать обычные бутерброды более полезными. Для этого достаточно отказаться от использования белого хлеба.
Изображение взято с: pixabay.com Бутерброды являются распространенным блюдом, которое люди готовят, чтобы перекусить. Чтобы не навредить организму, нужно использовать в сэндвичах темный или любой серый цельнозерновой хлеб.
Его белые аналоги содержат вредные рафинированные углеводы. Тонкий ломтик можно дополнить сыром или колбасой.Гастроэнтеролог считает важным моментом добавление в бутерброд свежих овощей, которые позволят человеку получить необходимую для нормального пищеварения клетчатку.
Пищевых волокон нужно в два раза больше других продуктов. «Условная формула полезного бутерброда выглядит так – на каждые сто граммов хлеба с колбасой добавляем двести граммов фруктов или овощей, то есть пищевых волокон в идеале должно быть в два раза больше, чем других ингредиентов», - пояснила Дианова.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как приготовить полезный бутерброд bnkomi.ru / 4 года назад
Диетолог Дианова объяснила, как сделать вкусный и полезный бутерброд mk.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, как приготовить полезный бутерброд mir24.tv / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 17:55
общество
вирус
самит
интересное
организм
Какой орган определяет продолжительность жизни человека
Медики назвали орган, который прям влияет на продолжительность нашей жизни - даже частично заменить его функции не может ни один другой.
29.06 / 17:45
технологии
общество
электромобиль
интересное
Вместо лабрадора — лидар: в Китае выпускают на улицы роботов-поводырей Qiming Q2
Пока одни разработчики пытаются научить роботов танцевать или переворачивать блины, в китайском городе Мяньян переходят к практическому применению технологий. С 30 июня здесь открывается постоянная площадка для тестирования робота-поводыря Qiming Q2. Это не просто очередная игрушка на четырех ногах, а попытка заменить живых собак-поводырей, подготовка которых стоит целое состояние и длится годами. Для первых посетителей подготовили двух роботов и инструкторов, которые объяснят, как не запутаться в командах железного спутника.
29.06 / 17:43
связь
Появилась возможность поставить на зарядку Steam Controller автоматически
Любитель игровых гаджетов и разработчик под ником FossPrime представил онлайн-проект Steam Controller Auto Charge. С его помощью можно заставить контроллер Steam Controller встать на зарядку. Это решение с помощью компьютерного зрения управляет контроллером через веб-камеру и двигает его с помощью встроенных вибромоторов до зарядной станции на столе.
29.06 / 17:43
технологии
люди
школы
протестующие
Дом и интерьер
Основатель Xprize: Люди ведут себя лучше, когда за ними наблюдают
Основатель фонда Xprize Питер Диамандис присоединился к растущему числу руководителей технологических компаний, которые считают, что глобальное наблюдение — это хорошая идея.
29.06 / 17:15
29.06 / 17:13
iPhone
технологии
Apple
ice
Что скрывает iPhone 18 Pro: инсайдеры опубликовали схему материнской платы и обнаружили намек на сверхбыструю память LPDDR6
В сети появилась новая информация о iPhone 18 Pro и в этот раз она касается не цветов корпуса или цены флагманского смартфона, а полностью посвящена его внутреннему миру.
29.06 / 16:55
технологии
Nvidia
общество
intel
AMD
Релиз DXVK 3.0
26 июня 2026 года состоялся выпуск открытой библиотеки DXVK 3.0 для трансляции вызовов DirectX 8/9/10/11 в нативные для Linux вызовы Vulkan, позволяющей запускать 3D-приложения в Linux с помощью Wine, выступая в качестве более высокопроизводительной альтернативы встроенных в Wine реализаций Direct3D, работающих поверх OpenGL. Исходный текст проекта написан на C++ и опубликован на GitHub под лицензией zlib. Релиз DXVK 2.0 произошёл в ноябре 2022 года.
29.06 / 16:53
история
насилие
Cyberpunk 2077
трейлеры
Мрачная история в ярких красках: Netflix и CD Projekt RED представили дебютный трейлер второго сезона Cyberpunk: Edgerunners
Netflix и студия CD Projekt RED сдержали обещание и представили дебютный трейлер второго сезона популярного аниме-сериала Cyberpunk: Edgerunners, который вышел в 2023 году и переносил в новый формат сеттинг беспощадного футуристического мегаполиса Найт-Сити (Night City).
29.06 / 16:53
Apple
Bloomberg: новый Mac Studio выйдет в конце 2026 года, но с актуальным чипом M5 Ultra — версия на M7 задержится до 2028
Как мы уже сообщали, Apple не собирается дожидаться выхода чипов M7 и выпустит MacBook Ultra с актуальными процессорами, а после выхода мощного чипа предложит покупателям обновленную модель. Этой информацией поделился авторитетный инсайдер Марк Гурман и по его же данным подобным образом компания поступит и с новым Mac Studio.
