Об этом же в других СМИ
/ ivbg.ru
Врач-диетолог раскрыла рецепт полезного бутерброда
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, что сэндвичи или бутерброды считаются вредной едой, но их легко превратить в полезную. Для этого необходимо дополнить бутерброд овощами или свежей зеленью. В этом случае они могут стать частью здорового рациона питания.
Она уточнила в беседе с радио Sputnik, что к условным 100 граммам бутерброда нужно добавлять еще 100 граммов овощей.
По ее словам, перекус будет полезным в том случае, если овощей будет в два раза больше, чем хлеба с колбасой, мясом или сыром. Помимо прочего, нужно отказаться от использования в бутербродах белого хлеба, поскольку в нем содержатся рафинированные углеводы.
Читать на ivbg.ruОб этом же в других СМИ
«Сохраните шевелюру»: диетолог раскрыл продукты от выпадения волос после коронавируса mk-pskov.ru / 4 года назад
Диетолог раскрыла секреты правильного употребления кофе abnews.ru / 4 года назад
Диетологи раскрыли секрет диеты на основе продуктов с отрицательной калорийностью actualnews.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 12:46
продукты
здоровье
продукты питания
еда
мозг
Защита от болезни Альцгеймера – что нужно есть каждый день
Систематическое употребление необработанного овсяного зерна способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
10.06 / 12:46
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
питание
Ошибки во время обеда, которые подрывают ваше здоровье
Неправильный или несвоевременный обед может свести на нет все усилия по похудению или поддержанию здоровья.
10.06 / 12:46
бизнес
финансы
люди
экономика
астрология
Три знака Зодиака могут резко разбогатеть уже этим летом
Лето 2026 года может стать периодом большого финансового прорыва для трех знаков зодиака.
10.06 / 12:46
связь
общество
творчество
интересное
астрология
Дела четырех знаков Зодиака резко пойдут вверх в июне - астрологи
Гороскоп на июнь 2026 года обещает профессиональный рост четырем знакам Зодиака, прогнозирует астролог Люси Уэллс.
10.06 / 12:46
10.06 / 12:34
Samsung
технологии
семья
мода и стиль
OnePlus представила Turbo 6X и Turbo 6X Pro — бюджетные смартфоны с экранами на 144 Гц, большими батареями и максимальной защитой корпуса
В каталоге бренда OnePlus появилось два примечательных смартфона — Turbo 6X и Turbo 6X Pro, которые при минимальной цене отличаются высокой кадровой частотой, впечатляющей автономностью и имеют топовую защиту.
10.06 / 12:34
экономика
инфляция
политика
банк
курс
В 2026 году в ведущих вузах РФ выросли цены на обучение программированию
«Ведомости» проанализировали цены на программы в топ-10 российских университетов, которые лидируют в рейтинге RAEX. Выяснилось, что в 2026 году там выросли цены на годовое обучение по направлениям, которые связаны с программированием и ИИ, анализом данных, прикладной математикой и информационной безопасностью. Годовая стоимость некоторых из них достигла 1 млн руб.
10.06 / 12:34
люди
общество
законопроект
трудоустройство
курс
В России предложили узаконить стажировки
В России предложили на законодательном уровне закрепить понятия «стажировка» и «стажер». Соответствующий законопроект (1252024-8) уже внесен в Госдуму.
10.06 / 12:34
налоги
музыка
СМИ
закон
рубль
EVM с «Яндексом» представили UMO 8 — полноразмерный гибридный кроссовер класса D-SUV с полным приводом
Компания «ЭМ Рус» (Электромобили Мануфэкчуринг Рус — EVM) в партнёрстве с «Яндексом» представили новую модель UMO 8 (UMO — URBAN MOBILITY OBJECT) — полноразмерный гибридный кроссовер класса D‑SUV с полным приводом.
10.06 / 12:34
Nvidia
общество
самит
доллар
крипто
Галлюцинации недели: Gemma 4 12B, Odysseus от PewDiePie и MiniMax M3, который научился видеть
NVIDIA закрывает Computex тремя релизами, Microsoft показывает сразу семь моделей MAI, а серия Opus развивается по-своему: 4.7 ленился, 4.8 врёт, 4.9 будет просить на додеп.
